Nuggets Caseiros Rápidos: Mais saudável e muito mais gostoso
Essa Receita Rende --- porções
Ingredientes
1x
Modo de Preparo
1
No processador ou liquidificador, bata o frango, a cebola, o alho e os temperos até formar uma massa moldável.
2
Com as mãos levemente untadas, molde pequenos retângulos ou círculos com a massa.
3
Passe cada nugget na farinha de milho ou de rosca, pressionando bem para grudar.
4
Asse na airfryer a 200°C por 12 minutos (virando na metade) ou no forno por 20 minutos até dourar.
Informações Nutricionais
Calorias (porção)
--- kcal
Base da Dieta
2.000 kcal
