Carnes

Carne Moída Soltinha com Azeitonas e Ovos Cozidos

Carne Moída Soltinha com Azeitonas e Ovos Cozidos
Preparo--- min
Fogo15
Serve---
NívelFacil
Essa Receita Rende 4 porções

Ingredientes

1x

Modo de Preparo

1

Aqueça uma panela com um fio de óleo e coloque a carne moída.

2

Mexa sem parar até que a carne perca a cor rosada e fique bem soltinha.

3

Adicione a cebola e o alho e refogue até secar o excesso de líquido.

4

Tempere com sal, pimenta e páprica.

5

Desligue o fogo e incorpore as azeitonas, os ovos cozidos e o cheiro-verde fresco.

Informações Nutricionais

Calorias (porção) --- kcal
Base da Dieta 2.000 kcal

Dica do Chef

​1. O Fim do "Bloco de Carne" (Técnica da Panela Quente) ​O maior erro é colocar a carne na panela fria ou morna. ​O Segredo: Aqueça a panela com um fio de óleo até quase fumegar. Coloque a carne e não mexa imediatamente. Deixe criar uma crostinha no fundo por 1 ou 2 minutos. Só então comece a quebrar os pedaços com uma colher de pau ou batedor de arame (fouet) — o batedor é o melhor utensílio para deixar a carne moída bem miudinha e solta. ​2. Sal Só no Final ​Nunca coloque sal na carne moída crua. ​Por que? O sal retira a água das fibras por osmose. Se você salgar no início, a carne vai soltar muita água, a temperatura da panela vai cair e a carne vai "cozinhar" em vez de fritar, ficando cinza e empelotada. Deixe para ajustar o sal e os temperos quando ela já estiver dourada. ​3. O Ponto do Ovo Cozido ​Para que o prato fique visualmente bonito e o ovo não fique com aquela borda cinzenta (sulfato de ferro): ​Dica: Coloque os ovos em água fervente por exatos 9 minutos. Retire e jogue imediatamente em água com gelo. Isso garante uma gema amarela vibrante e cremosa, que contrasta lindamente com a carne escura. ​4. O Brilho e a Umidade ​Carne moída soltinha não precisa ser carne seca. ​O Pulo do Gato: No final do refogado, adicione uma colher de sopa de extrato de tomate ou um pouquinho de caldo de carne caseiro. Isso vai criar um "veludado" que une os sabores sem deixar a carne nadando em molho, mantendo o aspecto de fritura. ​Dica Extra: Adicione as azeitonas apenas nos últimos 2 minutos. Se cozinharem demais, elas perdem o frescor e deixam o prato excessivamente amargo. ​Gostaria que eu montasse uma sugestão de acompanhamento completo (como arroz branco e farofa de milho) ou prefere a lista de temperos secretos para deixar a carne com gosto de comida de vó?

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