Pão de Queijo de Frigideira Fit: A versão saudável do clássico
Essa Receita Rende --- porções
Ingredientes
1x
Modo de Preparo
1
Em uma tigela pequena, bata o ovo levemente com um garfo.
2
Adicione o polvilho, o requeijão e o queijo, misturando até formar uma massa líquida espessa e homogênea.
3
Tempere com sal a gosto e adicione as sementes de chia para aumentar o teor de fibras.
4
Aqueça uma frigideira antiaderente pequena em fogo baixo.
5
Despeje a massa e tampe a frigideira para cozinhar por igual.
6
Quando a parte de baixo estiver dourada e o topo firme, vire para dourar o outro lado. Sirva quentinho.
Informações Nutricionais
Calorias (porção)
--- kcal
Base da Dieta
2.000 kcal
