Panqueca de Aveia e Banana: A receita pronta em 5 minutos
Essa Receita Rende --- porções
Ingredientes
1x
Modo de Preparo
1
Amasse a banana com um garfo até obter uma consistência de purê liso.
2
Adicione o ovo e bata bem com o garfo até ficar homogêneo.
3
Acrescente a aveia e a canela, misturando até que a massa esteja bem incorporada.
4
Aqueça uma frigideira antiaderente em lume baixo.
5
Coloque a massa, doure por 2 minutos de cada lado e sirva.
Informações Nutricionais
Calorias (porção)
--- kcal
Base da Dieta
2.000 kcal
