Air Fryer

Grão-de-Bico Crocante: O snack proteico para beliscar

Grão-de-Bico Crocante: O snack proteico para beliscar
Preparo--- min
Fogo25
Serve2 porções
NívelFacil
Essa Receita Rende --- porções

Ingredientes

1x

Modo de Preparo

1

Lave o grão-de-bico e seque-o muito bem com um pano de prato (essencial para ficar crocante).

2

Em um bowl, misture os grãos com azeite e todos os temperos.

3

Leve à Air Fryer a 180°C por 20 a 25 minutos.

4

Sacuda o cesto a cada 5 minutos para garantir que sequem por igual.

Informações Nutricionais

Calorias (porção) --- kcal
Base da Dieta 2.000 kcal

Dica do Chef

Aproveite esta deliciosa receita com carinho!

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Avaliações (1)

Visitante
★★★★★

adorei essa receita

26/02/2026