Saladas

Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau Desfiado

Um clássico das festas de fim de ano que merece ser comido o ano todo. Elegante, proteica e delicios...

Salada Detox de Couve-flor e Brócolis no Vapor

Leveza máxima para o seu corpo. Cozidos no vapor, os vegetais preservam todos os nutrientes e cores.

Salada de Ovos Cozidos com Molho de Ervas Finas

Simples, barata e muito nutritiva. O segredo é o ponto da gema e o molho de ervas frescas que traz s...

Salada de Grãos (Trigo, Cevada e Arroz Selvagem)

A salada definitiva para quem busca fibras. Uma mistura de grãos com diferentes texturas que sustent...

Salada de Frango Defumado com Abacate (Guacamole Salad)

Gorduras boas e muita proteína. A cremosidade do abacate elimina a necessidade de molhos pesados.

Salada de Milho Verde Assado com Coentro e Lima

Inspirada na "Esquites" mexicana. O milho assado traz um sabor defumado que, com o toque d...

Salada de Macarrão com Kani e Milho

Uma opção leve com sabor de frutos do mar. O kani-kama fatiado combina perfeitamente com massas curt...

Salada de Espinafre Baby com Morangos e Balsâmico

Visualmente linda e com sabor de restaurante. O morango e o balsâmico criam uma harmonia sofisticada...

Salada Niçoise (Tradicional Prato Francês)

Uma refeição completa originária de Nice. Combina batatas, vagens, ovos e atum em uma apresentação c...

Salada de Melancia com Hortelã e Queijo Coalho

Surpreendente e ultra refrescante. O salgado do queijo coalho grelhado potencializa a doçura da mela...

Salada de Beterraba Ralada com Laranja e Gergelim

Uma salada "viva" e cheia de antioxidantes. O suco da laranja ajuda a fixar o ferro da bet...

Salada de Couve com Maçã e Molho de Iogurte

A couve cortada bem fina perde a rigidez quando envolvida no molho de iogurte, e a maçã traz a doçur...